Was sind Kontrolldramen?

Kontrolldramen sind die vier unbewussten Strategien aus dem Roman „Die Prophezeiungen von Celestine“ von James Redfield, mit denen Menschen einander Aufmerksamkeit und Energie abnehmen: Einschüchterer, Verhörer, Unnahbarer und Armes Ich. Die Typologie gehört zur sechsten Erkenntnis des Romans; die vierte Erkenntnis beschreibt den Kampf um Energie allgemein.

Ist der Kontrolldrama-Test wissenschaftlich validiert?

Nein. Der Test ist eine Selbstreflexions-Übung nach dem Romanmodell von James Redfield – kein wissenschaftlich validiertes psychologisches Instrument. Er ersetzt keine psychologische Beratung, sondern lädt dazu ein, eigene Verhaltensmuster im Sinne des Romans zu betrachten.

Kann man mehrere Kontrolldramen haben?

Ja. Nach Redfields Modell kennen die meisten Menschen mehrere Muster, dominant ist meist eines. Mischformen sind normal – der Test zeigt bei Gleichstand deshalb beide Muster an.

Wie löse ich mein Kontrolldrama auf?

Im Romanmodell führt der Weg über die fünfte Erkenntnis (Energie aus der inneren Quelle beziehen statt von anderen) und die sechste Erkenntnis (das eigene Drama erkennen und klären). Im Alltag heißt das: das Muster benennen, sobald es auftaucht, und Energie bewusst geben statt nehmen – im Sinne der achten Erkenntnis, Energie zu schenken.

Der Kontrolldrama-Test

Welches der vier Muster ist deins? 10 Fragen zur Selbstreflexion

I Der Selbsttest

Einschüchterer, Verhörer, Unnahbarer oder Armes Ich? In „Die Prophezeiungen von Celestine" beschreibt James Redfield vier Kontrolldramen — unbewusste Strategien, mit denen wir anderen Aufmerksamkeit und Energie abnehmen. Sie liegen auf einem Spektrum von aggressiv bis passiv und gehören zur sechsten Erkenntnis des Romans. Dieser Test hilft dir, dein dominantes Muster zu erkennen: 10 Situationen, je vier Reaktionen — wähle die, die dir am ehesten entspricht.

Der Test: 10 Fragen

Dieser Test ist eine Selbstreflexions-Übung nach dem Romanmodell von James Redfield — kein wissenschaftlich validiertes psychologisches Instrument.

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Kein Problem: Alle vier Kontrolldramen — Einschüchterer, Verhörer, Unnahbarer und Armes Ich — findest du mit typischen Merkmalen und Auflösungswegen auch ohne Test auf unserer Seite Die 4 Kontrolldramen.

II Weiterlesen

Vertiefung zu den Kontrolldramen

Die 4 Kontrolldramen im Detail — alle Muster mit Merkmalen, Beispielen und Auflösungswegen
Die 6. Erkenntnis — das eigene Drama erkennen und klären
Alle 9 Erkenntnisse im Überblick — der Rahmen, in dem die Kontrolldramen stehen

Stand: Juli 2026. Der Test folgt dem Romanmodell aus „Die Prophezeiungen von Celestine" (Neuausgabe 2023, Ullstein).

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